Исполнитель★ Начальный

Alexandra Pletneva

Мадрид, ES🇷🇺 🇬🇧Не в сети

Зарегистрирован 2 ноября 2026

рейтинг · 0: —
Выполнено заказов: 0
Активных услуг: 0
Работ в портфолио: 0

Услуги не добавлены

О себе

Я помогаю женщинам, которые живут в постоянном стрессе: когда голова всё понимает, а тело не отпускает. Плохой сон, напряжение в плечах и шее, усталость, которая не проходит даже после отдыха, тревога без видимой причины. Body Mind Relax Protocol™ — научный протокол, который через простые медленные практики учит нервную систему снижать напряжение и восстанавливаться. Не йога, не растяжка и не медитация. Метод представляли в Стэнфорде и MIT, о нём писал Forbes. Я сертифицированный преподаватель. EMD — работа с тяжёлыми воспоминаниями, на которые тело до сих пор реагирует, хотя всё давно в прошлом. Событие остаётся в памяти, но перестаёт вызывать прежнюю реакцию. Прохожу повышение квалификации как травма-информированный специалист и получаю аккредитацию в IAPN — Международной ассоциации психотравматологии и нейронауки. Мой бэкграунд — танец, хореография; работа Movement Director, в том числе, со сложными подростками. Я училась в России, Грузии, Израиле. И онлайн училась и проходила сертификацию в США. Также провожу онлайн-классы для команд и компаний: учу сотрудников быстро снимать напряжение и восстанавливаться прямо в течение рабочего дня. Работаю онлайн, индивидуально и в небольших группах. Для Body Mind Relax Protocol™ предусмотрена бесплатная консультация. Услуги не являются медицинскими и не заменяют лечение.

Верификация2 / 6

Email подтверждён
Телефон подтверждён—
Фото профиля загружено—
Документ загружен—
Навыки подтверждены
Полная верификация—

Навыки

Озвучка рекламыОзвучка видеоОзвучка аудиокнигЗакадровая озвучкаОзвучка презентаций